少精症严重影响了男性的生育能力，严重的会导致男性的不育。少精症也是男性不育里面很严重的一种病症，预防是少精症的最好治疗方法，想要降低患有少精症的概率那就要做好预防措施。那么人们的问题就来了，预防少精症的方法有哪些那？怎样才能很好的降低患有少精症的概率那？
我们沈大男科医院的男性不育专家介绍，有效预防少精症的有效措施有以下几点：
1、消除不良习惯：不要吃过于油腻的食物，戒烟戒酒，平时生活中对接触的物体也要注意安全卫生。这里有个生活小常识告诉大家，刚从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿吹吹风，因为衣服的干洗剂理由的物质会影响男性的性功能。
2、建立良好的个人卫生习惯：一个好的个人卫生习惯能够预防危害男性生育能力的各种传染病，如性传播疾病、流行性腮腺炎等等。
3、保护好睾丸器官：男性的睾丸部位的温度要保持比人体低一度左右，温度过高，就会影响产生精子的数量，因此要避免任何能够使睾丸升温的东西。如长时间泡热水澡、骑自行车、穿牛仔裤等。
4、性知识的掌握：要深刻了解男性保健知识和生理特征，如果睾丸有异样，如肿大、凹凸不平、变硬、疼痛等，一定要及时向医生咨询并治疗。
沈大男科医院男性不育专家指出：精子的质量是严重影响男性不育症的原因，这种病症有的是永久性的，有的是暂时性的，暂时性的精子质量低的原因有很多，其中包括超负荷工作，性病，抽烟，酗酒，失眠，内裤过紧，高温环境，情绪和工作压力等等，患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。沈大医院帮您告别男性疾病困扰，找回幸福生活！
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