沈阳男科沈大医院专家介绍:勃起功能障碍是一种令男性朋友很尴尬的疾病,男性朋友觉得很没面子患上了这种病,会有很大的压力,男性的生育也会因此病受到影响,因此男性朋友一但发现患上该病后应及时到医院进行检查治疗,同时在饮食上还须要多加注意。那么勃起功能障碍患者应该如何饮食呢?下面就由沈大男科专家来介绍一下。
一、多吃优质蛋白质:动物性食物是主要食品,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,这些食物都可以提供产生精子所需要的各种氨基酸。并且一些动物食品本身就含有一些性激素,性欲及精液、精子的生成都会有显著的提高。
二、适当摄入脂肪:男性由于脂肪酸摄入减少,精子生成会受到限制,使性欲下降,甚至是不育的发生,因此男性朋友生活中一定要摄入足够的脂肪酸。
三、维生素和微量元素需要补充:研究表明,维持性功能并延缓衰老上面维生素A和E其很大的作用,在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力方面具有决定性的作用。同时维生素C对性功能的恢复也有很大的作用。因此我们在生活中可以多食用一些富含维生素C的食物。
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