生精障碍是引起男性不育的重要因素，在结婚后一年左右的时间里没有采取任何避孕措施而女方还没有成功怀孕的，叫做男性不育症，沈阳沈大医院泌尿专科的专家介绍，男性不育的最大问题就是在精子质量上的问题。那么如何提高精子质量就是治疗男性不育的首要问题了。
下面是我院专家几种提高精子质量的办法：
一、告别不良习惯：少去蒸气浴室、桑拿房，高温蒸浴会使男性的睾丸受伤这样就直接伤害精子，同时也影响了精子的生成。戒烟，长久吸烟身体的各个系统都会受到伤害。
二、远离不良环境：笔记本电脑放在膝盖上、手机放在裤兜里、穿紧身裤这样都会增加男性阴囊的温度，直接伤害精子，因此要多穿些宽松的裤子，手机尽量放在上衣兜或屁兜里。
三、保持良好心情：精神压力过大会影响人的心情也会对精子的生成产生影响。所以男性应做些运动及室外活动，如散步、打球等，缓解身心压力保持良好心情，然后享受性福生活。
四、多吃蔬菜水果：绿色蔬菜和水果中含有维生素E、维生素C、硒、锌等有助于精子生成的成分。鱼类和坚果中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
五、体检：一切的病症都和病菌感染有一定的关系，男性不育也不例外，病菌感染是很重要的因素，应该经常到医院对前列腺等进行相关检查。自我观察，常借助工具对自己的精液进行测试，根据自己了解的知识观察身体的异常现象。
沈阳沈大泌尿专科诊治男性不育优势
沈大泌尿专科在沈阳泌尿科医院里有很高的评价，精液检查的结果是男性生育能力的判断依据。沈大泌尿专科引进的的“精液脱落细胞学分析法”，是国内迄今为止最可靠、最先进、最精细的一种男性不育诊断方法。“精液脱落细胞学”分析由以下两部分组成：
一、对“精子形态学”进行分析。通过对患者精子进行采集、化验，对数量和形态的分析，根据得到的数据判断是否不育，再根据精子的不正常形态分析真正的病因在哪里，查出不正常的精子究竟是尼古丁效应精子、精索静脉曲张精子、物理性损伤精子、化学性污染损伤精子、微生物感染精子等等。再用这些数据来进行临床治疗。
二、对“生精细胞学”进行分析。患病的人如果在她的精液中没有发现今年工资的存在，那么就要解决这样的一个问题：是因为输精管天生缺失，还是因为输精管梗阻、睾丸生精障碍导致的“无精症”？传统的“睾丸活检”就能解决这个问题，而“生精细胞学分析”的优势，在于它还能对“生精细胞”进行细胞分析，更加细致准确，这样对了床治疗有很大的帮助，大大提高了治愈的几率。
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