生活中，对于自己阴茎的大小很多男性朋友都不是很满意，觉得在朋友之间很没面子。沈阳男科沈大医院专家表示，虽然性生活手阴茎大小的影响并不大。但为了能够圆广大男性朋友的愿望，男科专家为大家带来了介绍。
日常的生活习惯可以改变阴茎大小
答案是有的，但效果与阴茎延长手术比起来就没有那样明显了。要是真的想改变阴茎大小的话，下面这些方法会对你有些效果的，更重要的是它们对身体无害。
男人阴茎靠谱的变大方法
1、改掉不良习惯、避免动脉硬化的形成：无论阴茎在疲软还是勃起状态，阴茎得大小都会受周围血管内的血流量的影响。而通过动脉的血流量减少会由动脉硬化造成，那话儿看起来自然也就比较小了。动脉硬化在上了年纪的人群里很容易发生，但动脉硬化的快速形成会受到吸烟和不健康的饮食结构的影响，所以，为了阴茎大小让我们告别坏习惯吧。
2、放松身体：人处于紧张、焦虑状态时，血管会受到肌肉收缩的挤压，动脉中的血流量会减少。而且紧张状态会使血液流向四肢以应对危险情况，从而阴茎的血液流入量也会减少。相反地，如果放松下来，肌肉便会舒张，血液也可以从四肢流回它“该去”的地方。
3、多锻炼：虽然阴茎上的平滑肌不能通过锻炼变得更粗壮，但动脉供血能力可以通过体育锻炼提高，从而血流量增加在阴茎的周围，使阴茎勃起达到更好的效果。
4、减掉啤酒肚：在大肚腩的衬托下，本来不小的家伙看起来也变小了。
5、保持适当的温度：大家都知道，男性的阴茎受冷就会缩小，因此，在进行夫妻性生活前洗个热水澡是个很好的选择。
沈阳男科沈大医院采用的微创阴茎延长术，术后恢复快，7-10天即可拆线。由于这个手术对技术的要求非常高，希望广患者能够在专业的正规医院进行，使得术后能够给您带来真正的性福。
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